Kalejdoskop Zmian
Centrum Psychoterapii w Warszawie
Cierpisz z powodu nałogowych zachowań? Zmień jakość swojego życia podczas terapii dla osób dorosłych uzależnionych behawioralnie oraz współuzależnionych.
Tworzymy bezpieczne i akceptujące środowisko, w którym klienci mogą rozwijać samoakceptację, redukować lęki oraz zdobywać wiedzę potrzebną do trwałej zmiany i osiągania celów.
Wspieramy proces wychodzenia z uzależnienia jako drogi, która prowadzi do poprawy jakości życia i nadziei na normalne funkcjonowanie.
Życie to nie linia prosta, to kalejdoskop, który obraca się pod wpływem tych samych wzorców.
— Diane Frolov
Stawiamy na pomoc osobom, którym dokuczają przymusowe i nałogowe zachowania. Niezależnie czy jest to jednocześnie pracoholizm, zakupoholizm i uzależnienie od gier komputerowych, choroba za tym stojąca tak samo pożera osobę uzależnioną. Zachowania te zabierają poczucie kontroli nad własnym życiem. My ją przywracamy. Twojego życie zmieni się jak w kalejdoskopie. Na lepsze.
Każdy z nas jest wyjątkowy, a Twoja historia zasługuje na to, by zostać wysłuchaną
W naszym Centrum Psychoterapii razem odkryjemy piękno ukryte w zmianach i stworzymy harmonijną całość z Twoich życiowych doświadczeń.
Dla kogo jest nasze centrum
Jeśli zmagasz się z uzależnieniami behawioralnymi:
Czyli nałogowo używasz np. technologii, jedzenia, zakupów, pracy, seksu…
…potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z mechanizmami uzależnień i wypracowywaniu zdrowych zachowań pozwalających zachować abstynencję.
Znajdziesz to wsparcie w Kalejdoskopie Zmian
Jeśli, potrzebujesz terapii traumy, szczególnie relacyjnej:
Czyli przepracowania traumatycznych doświadczeń, radzeniem sobie z lękiem, depresją…
…potrzebujesz psychoterapii związanej z przemocą i nadużyciami (fizycznymi, psychicznymi, seksualnymi), a także pracy nad traumą po podstawowej terapii uzależnień chemicznych.
Znajdziesz ją w Kalejdoskopie Zmian
Jeśli zmagasz się z objawami psychosomatycznymi:
Czyli cierpisz z powodu chronicznego stresu, zaburzeń snu, problemów trawiennych, chorób autoimmunologicznych, napięć w ciele….
…potrzebujesz poznać techniki redukcji stresu takie jak medytacja, mindfulness, techniki oddechowe.
Znajdziesz to wsparcie w Kalejdoskopie Zmian
Jeśli jesteś osobą współuzależnioną:
Czyli odczuwasz ciągły stres, lęk o bliską Ci osobę uzależnioną, męczy Cię poczucie bezradności, poczucie winy, niskie poczucie własnej wartości
…potrzebujesz psychoterapii indywidualnej skierowanej na edukację o uzależnieniach oraz odzyskanie własnej wewnętrznej równowagi i rozwój umiejętności radzenia sobie z tą sytuacją.
Znajdziesz to wsparcie w Kalejdoskopie Zmian
Jeśli przeszedłeś już przez terapią uzależnień chemicznych:
Czyli masz abstynencję, ale czujesz, że Twoim życiem nadal władają mechanizmy choroby, rzucając cię co chwilę w szpony kolejnego obsesyjnego i wykańczającego Cię zachowania…
…potrzebujesz terapii obejmującej dalszą pracę nad sobą i mechanizmami choroby, które z czasem uspokoisz, wyciszysz i ustabilizujesz.
Znajdziesz to wsparcie w Kalejdoskopie Zmian
Czuję, że:
- potrzebuje zmiany,
- nie panuję nad tym co robię,
- nic innego mnie nie interesuje,
- tkwię w izolacji,
- cały czas przed czymś uciekam,
- doświadczam stresu i presji,
- za dużo pracuję,
- popadam w depresję,
- nie chcę radzić sobie sam.
Boję się, że:
- zawsze już będę czuć się źle,
- nigdy nie przestanę,
- nie sprostam oczekiwaniom,
- stracę kontrolę,
- nie pogodzę się z przeszłością,
- stracę pracę i bliskich,
- samotności,
- ranię swojego partnera.
Mam:
- poczucie nieustannego lęku,
- wysokie wymagania wobec siebie,
- nawracające myśli,
- długi,
- dolegliwości bólowe,
- spadki wydajności,
- złą relację z jedzeniem.
Chcę:
- odzyskać kontrolę nad swoim życiem,
- czuć się bezpiecznie,
- ufać sobie,
- nie czuć cierpienia i lęku,
- zaakceptować siebie,
- przestać się wstydzić,
- poczuć ulgę,
- żyć w szczęściu i równowadze.
Twój kolejny rozdział w historii przemian
