Jak pomagamy?

Życie to kalejdoskop - najmniejsza zmiana tworzy nowy wzór

Nasze centrum to miejsce, gdzie terapia przypomina barwny kalejdoskop. Podobnie jak w nim, każdy kolejny krok w procesie odsłania nowe perspektywy i prowadzi do zaskakujących przeobrażeń. Od początkowego chaosu myśli i emocji, poprzez etapy walki i wątpliwości, docieramy do harmonijnej całości. To indywidualna podróż, podczas której odkryjesz własny, niepowtarzalny wzór. Podobnie jak w kalejdoskopie, każdy ruch, każda zmiana perspektywy odsłania nowe aspekty Twojej osobowości. Pomożemy Ci w stworzeniu silniejszej wersji siebie. Takiej, która ceni siebie i swoje potrzeby. Wspólnie zbudujemy fundamenty Twojego nowego, szczęśliwego życia.

Umów wizytę

Co nas wyróżnia?

Naszą misją jest wspieranie rozwoju osobistego poprzez pracę z trudnymi doświadczeniami, kompulsywnymi nawykami i terapię somatyczną. Pomożemy Ci wieść szczęśliwe życie wolne od przymusu, pełne zdrowych przyjemności, gdzie codzienność harmonizuje się jak kolorowe wzory w kalejdoskopie. 

  • Nasze działania to nie tylko wolność od nawyków. Oferujemy kompleksowe wsparcie, które obejmuje pracę nad emocjami, ciałem i umysłem.
  • Specjalizujemy się w wąskiej grupie uzależnień od technologii, zakupów, jedzenia, pracy i ćwiczeń fizycznych.
  • Nasza terapia jest odpowiedzią na złożone potrzeby osób, które uwolniły się od substancji i chcą wypracować zdrowe zachowania, wolne od nawyków.
  • Jedyna taka poradnia w Warszawie, która jest wyspecjalizowana w terapii uzależnień behawioralnych, pracuje z traumą i psychosomatyką.
  • Tworzymy atmosferę zaufania i poufności bez względu na to, z jakim problemem się mierzysz, masz naszą akceptację i pełne zrozumienie.
  • Dzięki zdrowemu radzeniu sobie z emocjami doświadczysz głębokiej transformacji i odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.

Jak pomagamy

Psychoterapia ISTDP

Czujesz, że trudne emocje paraliżują Cię a wcześniejsze terapie nie przyniosły efektu?

ISTDP to podejście, które często okazuje się skuteczne tam, gdzie inne metody zawiodły. Dzięki swojej intensywności i strukturze pozwala na głęboką i trwałą zmianę w relatywnie krótkim czasie. To metoda, która dociera do samego źródła Twoich trudności – emocji, które zostały zablokowane na skutek bolesnych doświadczeń z przeszłości. Nie koncentruje się jedynie na powierzchownych objawach, lecz pozwala zrozumieć, co naprawdę stoi za problemami psychicznymi, fizycznymi czy relacyjnymi.
Dowiedz się więcej

Konsultacja psychologiczna

Czujesz się zagubiony, samotny lub przytłoczony? Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Nawet jeśli wydaje Ci się, że Twoje problemy są niewielkie, warto o tym porozmawiać i sprawdzić, co się za nimi kryje.
Dowiedz się więcej

Terapia traumy

Ciało pamięta traumę bardziej niż umysł. Nawet jeśli osoba świadomie chce zapomnieć, jej ciało reaguje na bodźce, jakby zagrożenie było wciąż obecne.

Masz poczucie, że wspomnienia z przeszłości powracają, jakby to było wczoraj? Wiemy, jak trudne może być zmierzenie się z tym, co bolesne. Jesteśmy tu, aby Cię wesprzeć. Nie czekaj, sięgnij po pomoc.
Dowiedz się więcej

Terapia grupowa

Nasza naturalna potrzeba tworzenia więzi i wspólnoty, w której możemy się dzielić doświadczeniami i wzajemnie się wspierać, znajduje swoje odzwierciedlenie w terapii grupowej.

Dołącz do nas i przekonaj się, jak wsparcie innych może pomóc Ci uwierzyć we własne możliwości.
Dowiedz się więcej

Psychoterapia indywidualna

Czujesz się przytłoczony, zagubiony, a może nawet bezradny? Emocje, które Cię przepełniają, utrudniają Ci normalne funkcjonowanie? To, co miało być chwilową przyjemnością, staje się przykrym nawykiem?

Wiemy, jak Ci pomóc. U nas możesz bezpiecznie zgłębić swoje problemy, zrozumieć ich przyczyny i nauczyć się skutecznie sobie z nimi radzić.
Dowiedz się więcej
Przewijanie do góry